Heb je wel eens te weinig of teveel spanning tijdens een wedstrijd?
Wil je jouw prestaties verbeteren door beter met druk om te kunnen gaan?
Willen jullie elkaar beter ondersteunen in het team?
Kom dan naar de workshop over het omgaan met druk!
Sportpsychologe Anniek Oost legt uit hoe mentale training jou helpt om je prestaties te verbeteren en hoe je beter met druk om kunt gaan. Aan de hand van theorie en praktijk krijg je een aantal handvatten om dit in de praktijk te oefenen en hoe je elkaar in een team kunt ondersteunen.
Datum: vrijdag 27 september van 20.30u tot 22.15u
Locatie: TTC Kluis – Jos Meijshal, Geleen
Kosten voor deze hands-on workshop bedragen € 10,- per persoon (aanmelding verplicht tot betalen, minimum leeftijd 16 jaar). De workshop gaat door als we minimaal 10 aanmeldingen hebben. Slechts een beperkt aantal plekken voor de workshop beschikbaar, dus meld je op tijd aan!
Voor meer informatie of aanmeldingen stuur een email naar wouter@ttckluis.nl; aanmelden kan tot 19 september.
Ik hoop op een grote opkomst en dat jullie praktische tips krijgen die jullie direct in de competitie kunnen toepassen!
Wouter van Elmpt – TTC Kluis
