Afgelopen donderdag stond als onderdeel van de trainingsweek voor selectiespelers een sessie mental coaching op het programma. Dit onderdeel van de trainingsweek werd verzorgd door Anniek Oost (sportpsycholoog).
De jeugdleden kregen onder andere oefeningen om concentratie te vergroten en om te gaan met spanning. Hieronder zien jullie een foto hoe ze een oefening doen om hun ademhaling onder controle kunnen krijgen.
